有人以為　我們家買了食物乾燥機後　3P就會肉乾無缺的天天有好料吃　並．沒．有．喔
買個1kg的雞肉烘出來可能只剩400g　這種數字上的差異　算一算還是覺得很心酸
我就想　如果用蔬果來烘　感覺健康又比較不心疼　而且聽說烘過的蔬果會比原來還甜
所以就買了紅蘿蔔. 小黃瓜　再加上青花菜剩下的梗　開始烘烘蔬果乾嚕　(同時還有一小盤雞肉)
　　

我開58°C　烘了10小時　然後再用68°C烘2小時　烘之前滿滿一盤　可成品也是好少喔


試吃~我們家除了頂頂外　沒什新把戲了耶:p
頂青花菜梗


頂紅蘿蔔


頂小黃瓜


胖達叼煙草


烘過的蔬果乾有多好吃　看到牽絲的嘴角了嗎?



看到這邊不要嫌這篇很混　特別大放送POPO的伸展操:p
　
　


(POPO的結紮傷口　因為後來長了一顆痘痘　牠就去咬咬　所以傷口都還沒好)

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