今天泡泡拔在Plurk分享了Cosequin與Dasuquin的資訊 
這兩款都是Nutramax’s出的關節保健品 該怎麼選擇是很多人疑惑的部分 
我也是其中之一 所以經泡拔同意我將這些整理到本篇舊文之中

泡泡拔說Cosequin與Dasuquin兩種都是同一家公司出的 但其定位不同
Cosequin---關節保養 Dasuqin----關節炎緩解
Cosequin和Dasuqin現在都有出含MSM消炎成分的配方
 (各項成分的簡單解釋可見此網頁)

兩款的比較 可見此篇Dasuquin For Dogs vs Cosequin MSM · Joint Health Dog Supplements
Dasuquin比Cosequin多了ASU Avocado / Soybean Unsaponifiables 
研究上被認為可以抑制軟骨破壞後的發炎反應
泡泡拔的建議:沒關節炎的兩種都可以不必選含MSM的 如果有關節炎請吃Dasuquin

我們家的狀況 胖達跟噴噴是吃Cosequin每天1/2顆 
POPO則是吃含有MSM的Dasuquin每天1/2顆
5年前寫這篇的時候我還不敢用MSM 
一直到後來蔡醫師建議 POPO的狀況要吃有MSM的 才從Cosequin跳到Dasuquin(with MSM)
但有醫師說長期吃含有MSM的 之後再使用止痛藥的效果會不那麼好 

泡泡拔說 雖然MSM號稱是天然萃取物 不過止痛的機制其實都會因為長期服用而必須加重劑量
所以可以兩種都準備 比較重度運動後給含MSM的 平日給不含MSM就好

POPO大概吃Dasuquin三年了 還有蔡醫師開的銀杏保養也吃兩年多 
最近有在想說這瓶吃完 就不要再用有MSM的 
其實會怕之後吃止痛也不行了 所以這半年開始調整
前陣子也有人來問我關節保健品的選擇 所以就整理過來 超感謝泡拔的分享

不過 關於這些營養補充品是否真的必要 之前也看過一篇文章是持存疑否定的態度
十大寵物營養補給品–真的有益健康嗎? 誠如我之前在鮮食這條路最後寫的
有些食物是不是真的對狗狗好 我們也還無法肯定
所以 我也想過 會不會幾年後我回頭看自己這些行為 其實是有害的 這樣一想真是煩惱不完
所以 我還是無法說 鮮食就真的很好很好 小朋友吃了都頭好壯狀還考一百分這樣
同樣的立場 也可以套到營養補充品上 該怎麼選擇 要不要補充 決定權都還是在自己手上 

以下為2007.10.9的原文

昨天跟米魯媽討論了一下關節保健品 因為想找出有效 最好又能便宜的產品 
所以找了些資料整理 希望對大家有所幫助

 Glucosamine 葡萄糖胺:
 葡萄糖胺,是身體合成醣蛋白、醣脂質與黏液多醣體所需的原料,
存在於軟骨與其他結締組織中。它可以刺激軟骨細胞生產膠原蛋白(collagen)及蛋白多醣
(proteoglycan),修護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的潤滑液,維持骨關節的健康。
 葡萄糖胺可以從蝦、蟹、貝類中純化而得,製成天然葡萄糖胺。
基本上,不論是何種形式的葡萄糖胺,重要的是要看其成分及純度的質量。 

 Glucosamine Sulfate
硫化葡萄糖胺
以下簡稱Sulfate
由於關節液中充滿含硫的胺基酸,實驗顯示,Sulfate遠比其他的葡萄糖胺,對於退化性關節炎及關節的保護作用,有更顯著的效果。

部分Sulfate含有鈉離子,會增加心血管的負擔。
 Glucosamine HCl
鹽酸葡萄糖胺
以下簡稱HCl
HCl及N-acetyl缺乏足夠臨床文獻支持其有效性,但即使多數葡萄糖胺的研究使用了Sulfate,同樣可說沒有證據證明Sulfate比HCl或是N-acetyl能提供更大的效用。

HCl被譽為最可讓身體吸收的葡萄糖胺形式,在效能上來說,HCL為Sulfate的1.7倍。
 N-acetyl-glucosamine
乙醯葡萄糖胺
以下簡稱N-acetyl
N-acetyl是最接近「天然」的葡萄糖胺化合物,保留了黏多糖蛋白的完整性,因此對於發炎性疾病,具有保護及修護黏膜的作用(這就是POPO所吃的利尿通的功能),但其在體內釋出的單體葡萄糖胺分子,比例遠不如Sulfate,能夠提供關節液修護的成分很有限,故N-acetyl「不應」被運用在關節炎症狀的改善上,效果也不顯著。


 Chondroitin Sulfate 軟骨素:
 目前為止,研究顯示軟骨素在減少髖部和膝蓋骨的關節炎是有效的,
使用葡萄糖胺時,需搭配軟骨素才能有效的吸收。
 可幫助骨骼中軟骨細胞體 Chondroitin 生成膠原蛋白及蛋白醣,進而幫助軟骨組織重建。

 MSM(Methyl sulfonyl methane)甲基硫醯甲烷:
 MSM是一種硫化物,是一種易被身體吸收的有機硫礦,
也是生長組織及修護組織的必要成份,它能消除腫脹讓肌肉纖維重建和防止肌肉疼痛。
 MSM夠強化韌帶細胞強度、增加潤滑黏液的分泌量及強化軟組織的結構,
因此常添加在軟骨素裡,也有產品同時結合葡萄糖胺、軟骨素跟MSM三種成分。
 MSM是近幾年歐美健康食品界新興流行的趨勢,但其益處與副作用需要更多的臨床及
科學研究來證明。且近來由於健康食品市場價格上的高度競爭,很多廉價的MSM原料卻可能是
來自石化科技的合成產品,是否具危害性更是有待商榷。

 我的想法
 純度:Sulfate若沒有特別標示 則會有50%以上為鹽份
  Shark Cartilage中的軟骨素僅有15% 所以一定要看純度
 劑量:醫師建議人體補充葡萄糖胺2000mg/day, 軟骨素1200mg/day
  但許多狗狗葡萄糖胺的劑量也被建議1500mg/day
  (另一說法是10kg以下125~250mg, 10~20kg-250~500mg....)
  Each Cosequin DS Capsule Contains: HCL99% 500mg, Chondroitin95% 400mg
 MSM:有爭議性 避免比較好 因為就連人吃 衛生署都說
  MSM無藥品許可證,故不得宣稱療效,且因MSM安全性不明,亦不得作為食品原料使用。

本篇內容參考以下網站
 Glucosamine & Chondroitin for Hip Dysplasia & Arthritis in Dogs
 GLUCOSAMINE HYDROCHLORIDE VS. SULFATE
 甲殼素(Chitin)與葡萄糖胺(GLUCOSAMINE)之差異 by沛錸寵物線上生活資訊網
 Glucosamine Chondroitin for the Dog
 Glucosamine Hydrocloride hcl
 Glucosamine and Chondroitin for Dogs
 Glucosamine, Chondroitin & Joint Care
 亞東醫院的市售關節保健品比較

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